-0,7 kg sen förra veckan.
Totalt -7,9 kg
Totalt -7,9 kg
Inte så illa pinkat. Det här flyter ju på superbra!
I måndags var det dags att ta fram måttbandet också, och jisses!
Det har ju faktiskt hänt nånting!! :)
Totalt -18,5 cm på en månad.
Midja -0,5cm
Mage -8cm
Lår -2cm
Arm -0,5cm
Rumpa -3cm
Bröst -4,5cm
Och nu fortsätter jag på samma sätt, för uppenbarligen funkar det!
:D
och exakt vad gör du får att uppnå såna utmärkta resultat????
SvaraRaderaÄr med i viktklubb, så jag har fått ett antal kalorier jag får komma upp i per dag. Håller jag mig till den gränsen så går jag ner i vikt.. :) Funkar för jäkla bra måste jag säga! :D
SvaraRaderaDet kostar att vara med där, men jag rekommenderar absolut sidan! www.viktklubb.se
Man blir nästan beroende av att räkna kalorier, men det är skitkul! Speciellt när det händer på både våg och måttband! :)
ja jag va me där.. men jag fatta ingenting.. och orkade aldrig skriva in va jag åt.. =) men kanske ska försöka igen då hör jag...
SvaraRaderaJag har varit med 1 eller 2 gånger förut och då rann det ut i sanden för mig med. Men den här gången var motivationen på topp, och efter att ha tappat 2 kg första veckan så blir man ju peppad.
SvaraRaderaFörsök igen du, du fixar det stumpan!
Ge dig fan på att skriva in ALLT så ska du se att det börjar rinna av! :)
Puss!